DIY: Rýžová voda pro vlasy a pleť

Rýže je jednou ze základních potravin více než poloviny světové populace. V některých částech světa tvoří rýže více než polovinu denního kalorického příjmu. Rýže ovšem není jen základní potravinou, ale také velmi oblíbenou složkou v kosmetickém průmyslu.

Po celá staletí asijské ženy využívají rýžovou vodu pro péči o své vlasy a pleť. Ženy pěstující rýži v Číně, Japonsku a dalších jihovýchodních zemí se pravidelně koupou ve vodě, která byla použita pro praní a čištění rýže. Ženy Yao z čínské vesnice Huangluo jsou důkazem této pradávné tradice. Průměrná délka vlasů žen ve vesnici je okolo 1,8 m (6 stop). Právě díky délce vlasů je vesnice zapsána i v Guinnessově knize rekordů jako vesnice s nejdelšími vlasy na světě. Navíc první šediny se ženám ve vesnici objevují až po 80. roku života. Ženy Yao přisuzují dlouhé, krásné, tmavé, zdravé a čisté vlasy právě pravidelné koupeli vlasů ve fermentované rýžové vodě. Rýžová voda dodá vlasům snadnou rozčesatelnost a poddajnost.

Rýžová voda

Rýžová voda má zázračné a blahodárné účinky na vlasy a pleť. Nedávné výzkumu prokázaly, že rýžová voda zlepšuje elasticitu vlasů a snižuje povrchové tření. Rýžová voda obsahuje inositol, vitamín skupiny B, což má obnovující schopnosti pro poškozené partie vlasů. Ne nadarmo je inositol přezdíván jako vitamín mladí. Inositol zůstává ve struktuře vlasů i po jejich opláchnutí. Zároveň tak působí jako prevence a ochrana před případným poškozením.

Pravidelné koupele vlasů rýžovou vodou zlepšuje poddajnost vlasů. Mimo jiné aminokyseliny obsažené v rýžové koupeli  posilují vlasové kořínky, podporují objem vlasů a zanechají vlasy hebké a lesklé.

Rýžová voda nemá blahodárné účinky pouze na vlasy, ale také na pokožku. Díky uklidňujícím a chladícím účinkům se rýžová voda stala nedílnou součástí ajurvédské medicíny. Rýžovou vodou se běžně ošetřující zanícené oblasti kůže.

Rýžová voda má také velmi silné hydratační, antioxidační a léčivé vlastnosti, které napomáhají posílit mikrocirkulační oběh pokožky, zabraňují vzniku stařeckých skvrn a zmírňují případnou podrážděnost a zánětlivost. Pokožka tak bude čistá, svěží a dostatečně hydratovaná. Rýžová voda dokonce dodá pokožce a vlasům lehkou ochranu před silným slunečním zářením.

Fermentovaná rýžová voda

Blahodárné účinky rýžové vody mohou být ještě posíleny, pokud rýži necháte zkvasit. Fermenotvaná rýžová voda se nechá kvasit do doby, dokud nezíská lehce nakyslou chuť. Zkvašená rýžová voda je bohatá na antioxidanty, minerály, vitamín B, vitamín E a stopy pitera. Pitera je látka vznikající v průběhu kvašení. Jedná se o čirou tekutinu bohatou na vitamíny, aminokyseliny, minerální látky a organické kyseliny podporující regeneraci buněk s výraznými omlazujícími účinky. Pokožka tak bude omlazená a krásná.

Fermentovaná rýžová voda uzavírá póry pokožky, vyhlazuje jemné linky a rozjasňuje pleť. Pravidelná rýžová koupel je recept pro zářivý a mladistvý vzhled.

Mytí a oplachování vlasů kvašenou rýžovou vodu je lepší, než prostou rýžovou vodou. Kvašení snižuje pH rýžové vody na přirozenou úroveň pH vlasů (4,5 – 5,5). Rýžová voda s mírně kyselým pH obnovuje rovnováhu vlasů, vyživuje vlasové folikuly, čímž podporuje růst a kvalitu vlasů.

Příprava rýžové vody

Příprava rýžové vody je velmi lehká a snadná. Na její přípravu budete potřebovat pouze rýži a vodu. Pokud se Vám rýže nechce vařit, můžete ji jen na chvíli namočit a poté použít jako peeling obličeje.

Pro přípravu rýžové vody budete potřebovat:

– Půl hrnku rýže (jakéhokoliv druhu)

– 2 hrnky vody

Rýži nejprve properte pod vodou a odstraňte veškeré nečistoty. Poté rýži zalijte vodou a nechejte 10 až 15 minut vymočit. Rýži můžete jemně míchat krouživými pohyby do doby dokud se voda nezakalí do mléčné barvy. Mícháním urychlíte a podpoříte rozpuštění minerálů a vitamínů. Poté vodu sceďte a můžete ji použít pro oplach vlasů nebo pokožky. Pro lepší účinnost doporučujeme rýžovou vodu nechat lehce kvasit. 

Fermentace je proces, při kterém dochází ke kvašení. Připravenou rýžovou vodu nechte jeden až dva dny při pokojové teplotě, dokud nezíská mírně nakyslou chuť. Rychlost kvašení je závislá na teplotě, Čím vyšší teplota, tím rychleji dochází k procesu fermentace.

Fermentovanou rýžovou vodu je nutné převařit. Tím dojde k zastavení procesu fermentace. Po přivedení zkvašené rýžové vody do varu ji odstavte a nechejte volně vychladnout. Poté je fermentovaná rýžová voda připravena k použití.

Takto připravená rýžová voda je silně koncentrovaná. Pro péči o normální vlasy postačí, pokud ji před použitím zředíte s jedním až dvěma hrnky teplé vody.

Rýžovou vodu můžete také připravit vařením rýže. V tomto případě je nutné rýži vařit ve větším množství vody. Jakmile voda začne vřít, vodu odlijte a použijte. Takto připravený rýžový nálev je silně koncentrovaný a je nutné jej před použitím zředit s čistou vodu.

Připravenou rýžovou vodu skladujte v uzavřené nádobě v lednici. Trvanlivost rýžové vody je přibližně jeden týden. Před použít vždy rýžovou vodu dobře promíchejte.

Rýžový oplach vlasů a pleti

Rýžovou vodu můžete používat každý den ráno nebo večer jako součást každodenní péče o pleť. Oplachování vlasů rýžovou vodou doporučujeme jedenkrát až dvakrát týdně.

Pro čistění a rozzáření pokožky můžete použít rýžovou vodou smíchanou s pár kapkami citrónové šťávy a levandulového či jiného oblíbeného esenciálního oleje. Takto ošetřená pokožka bude hladká, pružná a rozzářená. Vlasy budou hydratované, hebké a plné lesku. Ve směsi můžete také nechat trochu zrnek rýže pro peelingový efekt.

Rýžová voda, ať již čistá nebo zkvašená, je výborný kondicionér, který obnovuje a posiluje poškozené partie vlasů a zároveň vlasům navrací pružnost a hebkost. Pro extra výživu a parfemaci doporučujeme do rýžové vody přidat pár kapek esenciálních olejů. Vhodný je například rozmarýn, levandule nebo heřmánek.

Po umytí vlasů šampónem jemně opláchněte vlasy a vlasovou pokožku rýžovou vodou. Následně pokožku a vlasy jemně promasírujte. Poté vlasy i vlasovou pokožku opláchněte velkým množstvím čisté vody.

Rýžová voda obsahuje přírodní saponiny a lze ji tak využít i jako velmi jemný a šetrný šampón na vlasy. Pro lepší účinnost doporučujeme do rýžové vody přidat pár kapek citrónové nebo pomerančové šťávy, případně jablečného octa. Citrónová, pomerančová nebo jablečná šťáva eliminuje projevy tvrdé vody a zanechá vlasy lehké, jemné a hebké.